ポスチュアママレッスン✿持ち物✿

今日も暑いですね～
でも今日もちびすけと朝の散歩を楽しみましたよ
色白だったちびちゃん。。。初夏なのにすでに黒くなってきていマス(笑)

さて、いよいよ来週月曜にポスチュア『ママレッスン』第２弾があります(*^^)v
今回は、ママだけでなく妊婦さんの参加者もいますよ～
ウォーキングや立ち姿勢、赤ちゃんの抱っこの仕方・抱っこヒモの使い方・・・など
産後すぐに出来る・役立つものなので
妊婦さんにもオススメです(*^^)v

前回、私も体験してみたのですが、子どもがぐずったりしても誰も気にしないので
自分のペースで参加出来ましたし
うーまくちゃんのママでも、妊婦さんでもご自分・お子さんの体調や状態を見ながら
参加出来ますよ～(*^^)v

気になっている方は、まだまだ参加申し込みOKなのでご連絡くださいネ


詳細・質問・参加申し込みのお問い合わせは、
MAINANA吉川　090-5748-1795　まで



当日の持ち物・服装
　

　・動きやすい服装
　・室内履き
　・普段使っている抱っこヒモ
　

＊お水などは各自で用意してきて下さい。

＊けっこう汗をかくと思うので、気になる方はタオル・お着替えをご用意ください。

＊動きやすい服装は、トレパンとかではなく、普段着でOKですよ(*^^)v
　 ちなみに前回私たちは、
　 オーナー　⇒　七分シャツに半ズボン　/　私　⇒　ひざ上丈の授乳服にレギンス
   というスタイルでしたよ

＊講座後のお茶会にも時間がある方はぜひご参加くださいネ(*^^)v