もう冬ですね～

日中、太陽があたるところはまだ暖かく感じますが・・・
もう冬ですね～。空気が冷たい
みなさま、風邪にはお気をつけ下さいネ。

今日は、MAINANAに置いてある本を紹介したいと思います（＾－＾）
MAINANAには、何冊か本が置いてあるのですが、今からの季節に
オススメの一冊

「おいしく食べて体に効く！　クスリごはん」


かぜ、疲労、不眠、冷え症、便秘、頭痛、むくみ・・・etc.
いろいろな症状にいい食材・簡単レシピが漫画・イラストでわかりやすく
書かれています

お豆腐と小麦粉を使った熱さまし（ガーゼで貼る）や、咳に、梨と蓮根の
ジュースなど・・・身近な食材で出来るいろいろなレシピが載っていて、
いわば、“おばあちゃんの知恵袋”です！
体の調子が悪いとき、もちろん病院できちんと診てもらう事は大切です
が、おうちで出来る「食」を通したちょっとしたケアを知っておくのもいい
のかなぁ～と思います（＾－＾）
他にも、離乳食の本や、子育ての本、家具の本・・・などもあるのでお店
にお越しの際に良ければ本棚も覗いてみてくださいネ(^^♪


＊１２月３０日～１月２日まではお休みとさせて頂きます。

＊１月３日は、前日までのご予約のお客様のみとさせて
　　頂きます。

４日からは、通常通り営業いたします。
ご予約のお電話は、お休み中も随時受け付けています。

MAINANA　　　０９８－９２３－１３３２